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版主今天由於MC快來,偏頭痛又發作了,真要命,所以今天就先貼一篇文章大家看看吧!

瘦身若不得法　體內脂肪使瘦子面臨健康風險

（中央社倫敦十一日電）英國一項新的研究顯示，瘦的人未必健康；如果是靠著控制飲食而非運動來維持身材的苗條，心臟等重要器官仍可能被脂肪所包圍，結果跟體重過重的人一樣面臨風險。

有些醫生現在認為，包住心臟、肝臟或胰臟等器官的體內脂肪，雖然從外表看不出來，但跟讓人顯得肥胖的皮下脂肪一樣危險。

倫敦帝國學院的分子顯影教授貝爾說：「身材瘦，不必然代表你不胖。」從一九九四年以來，貝爾跟他的研究團隊用核磁共振攝影技術掃瞄了近八百個對象，製造出「脂肪地圖」，研究人們把脂肪儲存在什麼部位。

他們的資料顯示，藉著飲食習慣而非運動來控制體重的人，即使身材苗條，卻容易聚積大量體內脂肪。

貝爾說：「肥胖的整個概念需要重新定義。」他所領導的研究，由英國醫學研究會提供經費。

醫生擔心，瘦的人因為沒有明顯的警訊，例如「中廣」身材，可能因為自己並未過重，就誤認為自己身體健康。

美國新澤西州哈肯沙克大學醫學中心心臟科主任泰克霍爾茲說：「人瘦不表示就不會得到糖尿病或其他罹患心臟病的危險因子。」

即使身體質量指數（BMI）正常的人，體內脂肪聚積的程度也可能高得出人意外。BMI是測量人體肥胖程度的一個標準，這個指數是拿一個人的體重除以身高（以公尺為單位）的平方所得的數字，正常的指數在二十到二十五之間。

貝爾的研究團隊所掃瞄的女性當中，有百分之四十五的BMI正常的人含有過量的體內脂肪。BMI正常的男性當中，體內脂肪過量的人更達到將近百分之六十。

但多數專家依然認為，體重正常是健康的指標，而且BMI是個可靠的測量標準。

醫生們不確定體內脂肪究竟有什麼危害，但有些人認為，它可能造成心臟病和糖尿病的風險。根據他們的理論，體內脂肪會干擾人體的通訊系統。

包圍內臟的脂肪可能對身體發出錯誤的化學信號，讓身體把脂肪儲存在肝臟或胰臟等器官內部，而這最終可能引發胰島素排斥現象、乙型糖尿病或心臟病。960511

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既然提到小豬,來回味一下十年前他來我家附近辦簽名會的照片,是四大天王時期的,現在帥多了吧?

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