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昨天 許多感動 今天 再次回味 明天 展翅高飛

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☞半年減17公斤仍不改愛吃本性,不過現在卻吃不胖了,因為找到對付肥胖又能吃美食的方法囉!
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部落格全站分類:美食情報

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  • 3月 27 週二 200719:27
  • 大家逗陣來吃吃吃~愛評網首次網聚於湄南小鎮(上)


終於盼到網聚這一天,這是我們愛評網首次網聚喔!起緣是因為我看到許多部落格格友辦網聚都辦得很大,什麼尾牙春酒出遊都有,又因為我自己愛吃卻老是找不到飯友,於是我就在版上號召大家一起來網聚吃喝啦!雖然大家首次見面,卻都還蠻順利的,都很有時間觀念,約好十一點半一到,一大票人都準時出現了,很慶幸自己有訂位,時間還沒到就已經一堆人在外面等了,等到店家開始 營業,人潮馬上湧入店裡,一下就高朋滿坐,這次聚會氣氛很熱絡,完全不會冷場,因為光是吃的就聊不完啦!菜一上來有帶相機的人不斷猛拍,忙得很,因為肚子餓,想拍完快快吃,結果導致一堆相片失焦,唉~誰叫我是餓鬼一個,這次的成員有:我,Sunny,小豬妹,小豬妹的朋友,愛評網站長詹姆士和龜殼,不一樣的陽光,小姬,ㄚ成共九人,我們點了25道菜喔!所以我必須分三回合寫
甜點我記得以前沒有,只有摩摩渣渣和奶茶與沙拉等,這幾塊甜點除了綠色和紅色的果凍其他我都喜歡吃,有紅豆和芋頭糕,黃色的應該是椰子吧!吃這就不會像蛋糕一樣很快就膩,我最喜歡紅豆糕,味道很好,吃的到完工顆粒的紅豆
清蒸檸檬魚,我覺得味道蠻淡的,所以才叫清蒸吧!魚還蠻新鮮的,沒有啥腥味,不愛吃重口味的人應該會喜歡
檸檬豬,有人覺得這肉太老,不過我還能接受,蠻喜歡它的酸味,挺開胃
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  • 個人分類:不要命吃到飽
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  • 3月 26 週一 200721:32
  • [老媽上菜]新鮮大顆飽滿的蚵仔湯


昨天電腦好像被入侵,上網變得很慢很慢,這篇是我費很大的力氣更新的,從下班回家就弄到現在,今天老媽煮了四道菜,是晚餐,我還是一口都沒吃到,只能喝我的賀寶芙奶昔,這四道分別是魚,青菜,蚵仔湯和之後出的三杯雞
我姐很愛吃媽炒的青菜,每次回家她一個人能吃掉一大盤

不知是啥品種的魚
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  • 個人分類:老媽上菜
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  • 3月 25 週日 200723:56
  • 快速瘦腰經典十招

下這些瘦腰的規則和小技巧,能幫助你在短時間內腰圍迅速減少3厘米或更多。1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。
2、不要常吃薯條。
3、讓你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣,肚子因此會發脹而鼓出。
4、如果感覺排便不順,多喝咖啡。一杯或兩杯咖啡有助於通便。
5、內衣束身。
6、選擇現在最適合你的禮服。
7、穿出你的顏色。無論什麼顏色,要讓它在你的身上顯出光彩。
8、選擇不會凸顯腹部的面料。
9、別忘了穿上高跟鞋。
10、運動抬起肩膀時呼氣。降低體內氣壓,讓腹肌充分參與運動。
來源:【生活報】
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  • 個人分類:正確的減重觀念和知識
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  • 3月 24 週六 200720:49
  • 台北平價簡餐店-微辣又下飯的泰式檸檬雞球

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加入書籤:今天去賀寶芙總公司替老姐提賀寶芙產品,自己也加減補了一些東西,順便去看住總公司附近的客戶涵,因為我說我至少一個月要去看她一次,她真的很認真,會定時替自己量身作記錄,在部落格寫減重日記,連當初吃產品也是自己去公司提貨,大小事都不需要我操心,在MSN線上會跟我報告她的近況,看在我眼裡真的很感動,有一句話說"當決心承諾付出行動,上帝的祝福將尾隨而至",不到一個月她已經減了3公斤,上帝一定會疼努力的人,涵有長期便秘的困擾,有便秘的人,在減重上是非常吃力的,初期會非常不易瘦,但涵能有如此成績可見她下了不少功夫,我反而覺得我這教練只是輔助的角色,善良的她已經想開始幫助她的家人與朋友得到健康,我覺得涵勇於為承諾負責,一定也可以把健康帶給她身邊的人,期許她能達陣成功,讓我公佈她判若兩人的照片
我與涵中午選在這間餐廳吃飯,這家有賣很多東西,簡餐,咖啡,飲料和一些油炸點心,裡面的雜誌很多,可以消磨很久,樓上是吸煙區
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  • 個人分類:簡餐,小吃店,速食店
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  • 3月 23 週五 200720:31
  • 用料講究餡料濃郁口齒留香的先麥芋頭酥


先麥芋頭酥也是來自台中大甲的知名美食,只是它的名氣似乎沒有裕珍馨奶油酥餅來得大,我第一次吃到是好多年前的事,第二次是兩三個月前,我一直很喜歡這家的東西,但現在吃過太多好吃的東西,有點把它遺忘,直到前幾天同事Vampire提了一個很可愛的小盒子在我面前經過,我才又想起它,到她的部落格看,知道現在新出了冬菜和地瓜口味,馬上託她替我去買了一小盒回來,因為先麥的新竹門市就在Vampie家開的粥店隔壁,她是趁著回家幫忙的空檔順便替我帶,那家門市我有去過,小小的只有五坪,一進去馬上就能聞到撲鼻的香味,剛出爐的一顆顆芋頭酥排列整齊,好可愛喔~
芋頭酥都可以零買,零買用塑膠帶裝,若是滿四粒就會用這可愛的小盒子裝,再多買就是禮盒,可以零買這真的很方便呢!店家給它一個很浪漫的形容是"紫色玫瑰的傳奇",光是拿著盒子就能聞到香味
它共有五種口味,有純芋頭酥,和芋頭Q(即內餡有包麻薯的),地珍酥(地瓜口味),冬菜酥,抹茶酥,我買了芋頭Q(30元),地珍酥(25元),冬菜酥(25元),抹茶酥(25元)
四種口味的橫切面,由左至右由上至下分別為:
地珍酥:裡面就是包地瓜泥,的確有天然的地瓜香,吃起來不是加工過的死甜
芋頭Q:體積有比其他口頭稍大,是我覺得最好吃的,有奇特的雙重口感,芋頭香很重
冬菜酥:裡面有包冬菜和香菇絲喔!剩下的餡應該就是綠豆沙,適合不愛吃甜食的人
綠茶酥:茶香味很濃,適合喜歡濃郁綠茶味的人
這芋頭酥體積不大,但感覺的出來每一種用料都很講究,內餡非常紮實不灌水,一個雖要25元但非常值得,此外它還有賣心型的太陽餅和兒童收涎餅,種類很多,到官網可以查到完整資訊
先麥食品網站:http://www.smai.com.tw/smai.asp
延伸閱讀:天使與麵包的戰爭-新竹買的台中名產-先麥芋頭酥 ^--^
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  • 個人分類:點心,下午茶
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  • 3月 22 週四 200719:19
  • 料多到爆也便宜到爆的黃媽媽客家肉粽


同事的阿姨在新竹新豐的省道上開了一間客家美食店,有賣菜包,艾草包,包子和蘿蔔糕等客家美食,耳聞它的粽子很好吃,就趁昨天去竹北時順便經過買一個嚐嚐,我除了買粽子還另外買了艾草包與芋頭糕,留到下介紹
這一粒粽子20元,很便宜吧?它還有素食口味,有分現做好馬上可以吃的和冷凍的,就自己拿回家蒸,買十粒冷凍的粽子老闆會多送一粒喔~賺到了,嘻嘻~我拿了兩粒到公司加熱當午餐,吃一粒怎麼可能把我餵飽?你們說是嗎?
打開來米飯很分明呢!感覺不會太油,雖然這樣看不到啥料,但是..
打開來好嚇人呀!料多到爆!有瘦肉,香菇,豆干,菜埔等每一口都吃的到料,真是大滿足,由於料太多我一邊吃一邊掉一邊撿,而且這粽子包的並不黏,不像一般粽子邊咬時形狀還能維持,要東咬西咬才不會掉的到處都是,下次決定把它倒在碗裡吃,才能維持辦公室的淑女形象
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  • 個人分類:地方小吃,路邊攤
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  • 3月 21 週三 200721:31
  • 團購界的天王級美食-有香酥濃郁牛奶味的花蓮提拉米蘇


花蓮提拉米蘇相信大家都不陌生,也是團購界的紅牌,但是最近工作忙碌實在無心開團,剛好同事Emma回家時會經過台北店,於是托她替我帶一個回來,我和另一位同事對分,真是辛苦了Emma
一個8吋,220元,價格很可親,包裝也夠體面
手提袋
原來提拉米蘇背後的故事那麼浪漫
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  • 個人分類:團購美食
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  • 3月 21 週三 200715:59
  • 減肥必看的12大狠招

有些人拼命鍛煉體形卻改變很小﹔有些人嘗遍各種方法最終卻只得放棄﹔塑身的成功者到底有哪些秘訣?我們該怎麼做?下面12條來自成功者的經驗,會帶給你驚喜。秘訣1:想一想“魔鬼身材”的樣子  能擁有“魔鬼身材”的人隻是百萬分之一,基本上屬於“魔鬼”,沒凡人什麼事兒,沒有必要為此去折磨、虐待自己的身體,量身訂做,因材施“練”才是正確的方式。在頭腦中描繪出適合自己的理想體形,才能有的放矢,快速接近目標。  對抗招數:首先建立目標──收緊臀部還是減肥5公斤,然后想象出成功達到目的后的體形,鍛煉時在頭腦中時刻晃動的應該是這一形象。不要給自己設定過於完美的目標,你就是你,這樣你才能充滿信心,避免挫折感。如果打算減肥到懷孕之前的體重,或者希望重新穿起2年前喜歡的服裝,不妨把“想當年”的照片貼在鏡子、電腦或者冰箱上,讓照片無處不在,時刻注視著你,激勵你走向新的目標。秘訣2:減肥不能減“心”  研究人員發現,為避免某些疾病的發生,健康綜合水平要比身體脂肪含量比例更為重要。平衡的鍛煉計劃應該包含心血管系統和體重等若干方面,比如改進骨密度狀況、降低膽固醇和胰島素水平、改善血壓等,而所有這些都標志著你的健康狀況和身體強壯程度。  對抗招數:為滿足基本健康要求,應該以15~20分鐘?英裡的速度行走2~3英裡,每周3~4次。更好的方式是,每周進行4~5次有氧鍛煉(每次45分鐘)和2~3次力量訓練。如果你剛開始鍛煉,則應該量力而行,哪怕每天隻鍛煉10分鐘,每周3次,然后逐漸增加強度和次數。秘訣3:計劃是用決心訂出來的  詳細計劃可以確保力量訓練和心血管系統得到充分鍛煉,保証鍛煉的效果。這有點像去超市買東西,事先寫好購物清單要比在貨架之間盲目徘徊效率高,好腦瓜不如爛筆頭,詳細寫出來,讓你的鍛煉更有規律。  對抗招數:鍛煉計劃要詳細精確,例如,不要隻是寫下“星期一鍛煉”,這樣過於籠統粗糙,應該寫出“瑜伽訓練班,時速4英裡跑步機45分鐘,上肢舉重鍛煉30分鐘”等。
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  • 個人分類:正確的減重觀念和知識
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  • 3月 20 週二 200719:52
  • 台北難得一見-皮酥肉質鮮美的平價豬排飯

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加入書籤:上週日陪Sunny找來自印度的朋友,在等待印度朋友的空檔,我們找了一間很平價的簡餐店吃中飯,因為覺得很難得在台北市有這麼平價的一間店,環境也OK,就選擇在這解決我們的午餐
這店就在南港家樂福門口旁的美食街,也不能算是街,因為不長,大約十來家店吧!這裡的店都蠻平價的
吃飯前先配在家樂福買的地瓜,兩個十六元,裡面有類似麻薯的餡,很特別,地瓜本身也十分香甜
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  • 個人分類:簡餐,小吃店,速食店
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  • 3月 19 週一 200720:04
  • 辦公室美眉保濕聖品-維生素C甜橘香氛保濕噴霧


相信在辦公室工作的美眉都知道,辦公室的空調是讓肌膚乾燥的元兇,所以作好保濕也格外重要,尤其我本身是混合性肌膚,特別容易局部乾燥,又經常在辦公室與實驗室兩頭跑,這兩個地方都有強大的空調,因為我更要注重保溼,而且工作忙碌,也會影響到皮膚,以前都沒有特別注重這些,直到遇見了它-Radiant C保濕噴霧
這是瓶身,很漂亮吧!用完了還可以回收利用,因為這種噴頭瓶子在美妝店也要好幾十元來買,一瓶才290,是不是很划算呢?
每當我覺得皮膚太乾或工作疲累時就拿來噴一噴,感覺精神就來了,我喜歡它淡雅不刺鼻的清香,只要噴一次我就覺得皮膚大半天都很水嫩耶!真是太棒啦!就算上妝後噴也不會脫妝喔!
以下是產品介紹:
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  • 個人分類:美容美體保養
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