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☞半年減17公斤仍不改愛吃本性,不過現在卻吃不胖了,因為找到對付肥胖又能吃美食的方法囉!
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  • 12月 20 週三 200612:39
  • 團購美食-客家黑糖糕,紅豆年糕與艾草糕


團購小天后我又來替同事服務了,這次替同事訂美味的客家點心,有紅豆年糕黑糖糕艾草年糕,皆一條100元
這紅豆年糕料多味美,蒸過更好吃,如果不喜歡過軟的人,直接吃也行
人氣商品黑糖糕,很Q喔!吃一塊就很有飽足感
綠色的是艾草糕,一樣QQ不黏牙,也不會太甜
老闆送的試吃品芋頭米糕,很香,我下次會想訂這個
除此之外老闆還有賣黑糖發糕,鹹年糕,紅龜粿,湯圓等,一箱以20條為單位,就可以宅配了,也能直接去現場買
山城傳統客家美食
訂購專線:037-335777/369822 0932616863 徐老闆
地址:苗栗市新東街201號
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  • 個人分類:團購美食
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  • 12月 19 週二 200608:03
  • 令人驚豔的星野銅鑼燒


等了一個月終於讓我等到它囉!我已經笑想它很久了,終於讓我吃到了,光看包裝就很興奮
因為有把裡面東西拿到公司冰箱冰過,拿出來就隨便塞一塞拍照,我這次買的是綜合口味

有典藏原味,風味抹茶,濃郁咖啡,還有同事請的兩顆大福,分別是紅豆與抹茶口味,都好好吃喔!
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  • 個人分類:團購美食
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  • 12月 17 週日 200621:25
  • 亞洲新人歌唱大賽人氣王邢國華家族聚會


這天是好友ㄚ華的家族聚會,身為ㄚ華多年好友,當然要企給他捧場,只是ㄚ華又把我多年前的糗事拿出來講給家族朋友聽,ㄚ華你給我記住,下次你出糗就不要給我抓包,ㄚ華雖然上電視比到第六關,未能獲得季優勝,但歌藝還是深受肯定,人有失足馬有失蹄嘛!沉潛後會累積更多能量,展現更強的爆發力,大家都期待ㄚ華再度出發,往歌壇天王之路邁進
不愧是人氣王,ㄚ華一拿起麥克風,家族朋友就拍不停,咦?那我在拍啥?為什麼我以前都沒有想拍ㄚ華呢??
身為ㄚ華家族一員是很幸福的,可以聽到ㄚ華唱現場,原音重現喔!
ㄚ華和家長小靜合唱"製造浪漫",不枉小靜遠從嘉義上來參加聚會,不會帶著遺憾回去啦!
我和很上相的羽喬,故意加柔焦,呵呵
不能免俗要和今天的男主角ㄚ華照一張,可是奇怪,明明認識很多年怎麼搞得自己很像追星族一樣??
參與家族聚會的朋友,雖然我無法一一記得你們名字,但真的很開心與你們渡過愉快的一天,邢媽媽也有去喔!超級無敵親切的
很有心的小芳芳寄來的奶油酥餅,我最愛吃了,小芳芳我愛你
家族朋友替ㄚ華準備的生日蛋糕,還好沒人玩砸派遊戲,呵呵~認識你們真是ㄚ華的福氣
邢媽媽的作品,壓花是邢媽媽做的,花則是ㄚ華自己一一貼上的,沒想到ㄚ華手挺巧的嘛!好實用好漂亮的零錢包
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  • 個人分類:心情日記
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  • 12月 17 週日 200620:03
  • 絢爛耶誕,夢想起飛


今天去教會許願,其實我們公司也會放許願樹,但感覺那只是過節的型式,純粹好玩而已,但來到教會的意義不同,因為神會帶領我往我想要的方向前進,自從常來教會後,發生許多神奇的事,神對我真是太好了
我今天才知道聖誕樹意謂生命樹,就是"基督"的意思,嘿嘿~以後別只顧許願而不知背後含義喔!
掛滿心願的聖誕樹

只有賀寶芙的夥伴才看的懂我寫啥,別人看不懂沒關係啦!我要上世界組!和帶沒坐過飛機的媽媽去新加坡,相信神一定會引導我完成它,相信的力量無限大
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  • 個人分類:心情日記
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  • 12月 16 週六 200622:09
  • 在巴里島享受美食


這些照片是去年夏天去巴里島拍的,每餐都不一樣,都是特殊風味餐,只有拍到這些,其他都來不及拍就是肚子太餓,吃掉了..這張是玩水上活動在島上吃的燒烤餐,是吃到飽的喔!蛤蜊好大顆好好吃喔!東西稱不上人間美味,但伴隨的碧海藍天,東西也變的好吃了,這盤還有沙爹炒麵青菜玉米,菜色還不錯
這是我們每天住VILLA吃的早餐,每天早上服務生都會進來現煮,邊吃邊話家常,前方是泳池畔,加上現煮的美味早餐,難得出國有機會當大小姐享受這悠閒呢!真爽~

我前年去普吉也是吃長榮的餐,自此對長榮餐印象就很好,這次也搭長榮,它的小餐包配奶油簡直是人間美味,沙拉水果也都很新鮮,甜點不膩,飯雖然是微波的,但一點也不失美味,我很愛
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  • 個人分類:吃美食吃到國外去
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  • 12月 15 週五 200619:32
  • 平凡人月入百萬的故事(一)


本篇文章引用自此
這一對是我非常喜歡的賀寶芙總裁組夫妻,覺得他們看起來就真的是成功者的樣子,不過成功都是靠眾多失敗的累積,在賀寶芙每天都有人來來去去,只要願意按照前面成功者的步調,他們就是未來! 
總裁組成員 :曾竹君 & 徐顗俊 

1995年10月,透過香港朋友的一通電話讓我們認識了賀寶芙,開始經營賀寶芙只想兼差多賺一些收入,怎樣也沒想過自己會因此成為賀寶芙家庭的一員,更沒想到能成為總裁組成員。
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  • 個人分類:總裁組成員
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  • 12月 14 週四 200620:12
  • 狂賀亞洲新人歌唱大賽人氣王邢國華先生歡渡28歲大壽~~


今天是好友ㄚ華的生日,為了慶祝他的生日,把他以前的照片拿來玩玩當作給他的生日禮物順便造福廣大的女性同胞,希望ㄚ華看到不會打我,這星期日要跟ㄚ華和他家族朋友一起企好樂迪K歌啦!真是期待耶~~~KTV 小天后遇上亞洲歌唱大賽人氣王會擦出什麼火花呢?大家拭目以待!!等回來再向大家報告囉!ㄚ華很用心為別人著想,本來我是要自己騎車去新竹赴會,但ㄚ華說騎車太危險,希望我搭火車去新竹,他會來接,就衝著這點,當然要挺到底!希望早日再度看到ㄚ華站上比賽的舞台,朝年度總冠軍邁進!!
性感"邢"男喔!女生別流口水ㄚ~
ㄚ華是我第一位人像攝影的麻豆喔!過一陣子等我相機搞定就可以去替ㄚ華出外景了
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  • 個人分類:心情日記
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  • 12月 13 週三 200622:18
  • 八大必敗減肥法

八大必敗減肥法你為自己的體重苦惱過,也曾經採取過行動,但讓你百思不得其解的是:時刻牢記遠離高熱高脂,堅持不懈地運動鍛煉,為什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長?難道“天生我胖必有理”?其實,有些被你奉為減肥真理的方法,恰恰是斷送你瘦身之路的狙擊手。殺手No.1挨餓節食挨餓,少吃。沒錯,你會減掉很多熱量,然而當你經常靠挨餓攝取熱量嚴重不足,尤其是蛋白質不足的時候,我們的身體也會開始造反,它會自己開始偷偷地儲存而不是消耗能得到的熱量,於是,為了維持機體正常運轉,肌肉組織開始充當起填補能量的悲劇角色。殊不知,肌肉恰恰是影響著燃燒熱量多少、新陳代謝速度快慢的關鍵。肌肉多了意味著脂肪少了,我們的身體才會有更快的新陳代謝速度。拆招:挨餓無罪,減肥有理,不過在你確實想要通過控制熱量攝取來減肥時,請務必保証每天至少進食含熱量1600至1800卡路裡的食物,以防止新陳代謝紊亂。你知道嗎,每天隻要少喝一聽啤酒,少吃一包薯片和一塊巧克力餅干,就足以減掉500大卡的熱量!此外切忌:千萬別在你的減肥食譜上劃掉蛋白質部分。要知道一位體重90公斤、坐著工作的男士,每天用於保持肌肉組織的蛋白質大約是75克,相當於兩塊雞胸脯肉中的含量。如果他再做做運動,身體需要的蛋白質會更多??練練舉重后的數字是原來的兩倍,做有氧健身操的需要量介於二者之間。殺手No.2吃得太精大多數經過加工后看起來美味可口的面包和谷類食品是諸位瘦身計劃中的另一塊絆腳石。要小心,因為它們中的纖維素含量很少??富含纖維素的植物性食品可是減肥的一大功臣,它們熱量超低容易帶給你飽脹的感覺還不會長胖。  拆招:從今天起,你要努力少吃馬鈴薯類食品,尤其是油炸薯片。專家們提醒:吃馬鈴薯類食品能讓我們體內的血糖濃度迅速提高。把那些鬆軟的白面包、香脆的薯片、低纖維的早餐谷類食品通通扔到一邊吧,試一試全麥食品、堅果或者豆子等等這些粗糧。殺手No.3狼吞虎咽
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  • 個人分類:正確的減重觀念和知識
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  • 12月 12 週二 200619:13
  • 股票上市40元美金的公司


今年要來向大家介紹幫助我減去17公斤的產品是啥?又是怎樣的公司
馬克休斯在他18歲時.1980年也是我出生的那年成立賀寶芙,它來台灣已經11年囉!
馬克的母親是好箂鎢的小影星,為了減六公斤服下醫師開的減肥藥病逝於家中沙發,自此馬克致力研究健康又安全的減重方法,要把健康帶到全世界,現在已經是股票上市的公司,發展全球的跨國企業

現在的大老闆是前disney CEO,他會讓賀寶芙變得跟米老鼠一樣有名
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  • 個人分類:賀寶芙HOM(商機會議)
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  • 12月 11 週一 200619:02
  • 大家一人一書救救橋大吧!

仡立在台北站前新光三越後方南陽街已二十年的橋大書店就快要關門了。好像是房東要調漲房租吧!書店文化事業真的這麼難經營嗎?唉!連民生報都停刊了!拜託大家一人一書救救橋大吧!只要能適度提升橋大的營業額,再拜託房東大人們調幅不要那麼大,或許南陽街還能支撐起一家書店的存在,南陽街不能沒有一家書店!我們(至少我)都曾在南陽街混過,橋大伴我二十年,實在不忍心它就此消失,拜託大家多買點兒書,救救橋大吧,謝謝。天下沒有白吃的午餐,橋大正在清倉大拍賣,有五折的,也有六九折的,最高七九折而已,一次買五百元就有不少贈品(雖然是書店賣不出去的庫存貨,但看起來也還不錯啦!)並取得再加購一本(可以任選)只要一塊錢(真的只要一元!)的選擇權,反正值得專程跑一趟就對了。總之,明年起很可能南陽街就沒有書店了!如果橋大能繼續存在,可能也剩下原來面積的三分之一不到,以「二樓小書店」的方式繼續殘存苟活吧!傷心哦!最新消息:剛剛又跑了一趟橋大書店買了幾本雜誌,發現竟然連哈利波特書系也down到五折了!六九折的書真的實在也不少!所以手腳要快,利人利己,何樂不為?
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  • 個人分類:Daphne看世界
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