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  • 4月 25 週三 200722:33
  • 《我在墾丁,天氣晴》[食記]熊家萬巒豬腳


雖然前天從墾丁回來了,但心卻沒有跟著回來,還遺留在那藍天大海,大街的美味小吃和許多人事物的回憶,這幾天我要開始出清墾丁吃喝玩樂的遊記了,格友們別錯過喔!今天先介紹我們去過的餐廳之一,熊家萬巒豬腳,會去這裡是因為同事的極力推薦,據說好吃到連怕吃豬腳的人都會一口接一口,我也是從來不吃豬腳的,因為印象中很油膩,我怕吃肥肉,既然同事這麼說,就去挑戰看看好了
晴空萬里的南台灣,很難想像當時北部陰雨綿綿
外觀感覺蠻舒服的,裡面空間也夠寬敞而明亮,吃這種平民小吃最怕遇到又暗又窄又髒的店
我不記得這叫啥菜了,只記得是海藻類的吧!味道很清脆爽口,非常開胃
重頭戲豬腳上場了,大大顛覆我對豬腳的印象,我以為豬腳一定是整塊浸在油水中,但這家的完全不油,彈性卻一點也不遜色,即使吃到稍微有油脂的地方也不膩,還是切好端上來,切的大小亦拿捏得恰到好處,一塊約一到兩口的份量很剛好,如果不是當時正酒醉中,一定會多吃一些,真是的!給另外三個人賺到了
豬腳特調沾醬,似乎有類似哇殺米似的嗆鼻,但仍在可接受範圍,嗆辣嫌甜多種氣味,配上豬腳堪稱一絕,吃下去整個味道在口中化開,口齒留香
因為酒醉吃不下太多東西,勉強點了一碗板條來吃,份量比北部的小碗要價40元,但配料還算豐富,有香菜,瘦肉片,豆芽菜,油蔥等
板條小碗歸小碗,卻可是五臟俱全,板條的瘦肉拿來沾豬腳醬很美味,在湯頭上,不會過淡,可是吃了也不會像吃到味精一樣口乾舌燥
加了蚵仔的海帶湯,大小中等,沒有我們家煮的那麼大顆,但在新鮮度上滿分,不會粉粉的,湯頭就很一般了,調味有到位,可是欠缺了一點食材賦予的甜度
我們一行四人共吃了700元,每個人都飽到不行,很划算,有機會來屏東的話推薦去試試,附上精美的名片
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  • 個人分類:國內遊記
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  • 4月 24 週二 200721:52
  • [老媽點心時間]濃稠飄香的芋頭椰香西米露


芋頭西米露也是我媽的拿手甜點,但媽煮的和外面賣的不一樣,芋頭粉圓放更多,吃起來更是稠密而香濃
外面賣的只要用吸管吸,我家的可是要用湯匙舀
香濃芋頭混著椰漿加上晶瑩剔透的Q粉圓是很可口的甜點,連吃兩碗也不膩

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  • 個人分類:老媽上菜
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  • 4月 22 週日 200711:02
  • 《我在墾丁,天氣晴》序曲

這幾天我在墾丁,現在在南灣的ㄚ飛衝浪旅店上網,會去墾丁是因為同事要在墾丁南灣橫渡3000公尺啦!我跟著去當小妹...可是已經有人掛了,哈哈哈~墾丁的陽光好烈,海水好藍.今晚要去吃好吃的泰迪小吃,入住船帆石的面海房喔!聽說北部又要變天了,真不想回去,來過墾丁多次早已愛上這裡悠閒的氣息,各位朋友,我明天就會北部了,等我回去po好看的照片喔!
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  • 個人分類:國內遊記
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  • 4月 20 週五 200721:25
  • 最近喜歡聽的歌

來貼幾首最近蠻喜歡聽的歌~轉載來自 ※Http://www.mojim.com 魔鏡歌詞網
1.你不知道
作詞:崔惟楷 作曲:楊韻禾 編曲:陳熙把回憶重新翻一遍 重溫我們的交集點 有點甜 也有點遠
一切的開始就像昨天 剪不掉好多畫面 閉上眼 還看得見
我好想 能停在你的身邊 我的想念 何時你才會發現
你不知道 我的難熬 愛情在我們中遲到
愛的暗號 你沒有收到 我要怎麼辦才好
你不知道 我想依靠 只要能躲在你懷抱
我不知道 有天你能否只對我好
可不可以靠近一點 記住這張愛你的臉
閉上眼 等待永遠 我好想 能停在你的身邊
我的想念 何時你才會發現
喜歡的理由:主唱的女歌手嗓音很特別,歌詞寫得很有感情
2.好眼淚壞眼淚(數位單曲)
我曾 認真 深愛著一個人
他給我幸福 的可能
我等 我問 未來何時發生
他只是給我一個吻
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  • 個人分類:心情日記
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  • 4月 19 週四 200722:03
  • 身體的求救訊號

一、 心臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有: 
1. 心臟有問題呼吸會不順暢,胸口會悶也會刺痛,刺痛的時間是短暫的,一發作幾秒鐘就過了,最多一分鐘。
2. 嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方,十天半個月會來一次,三、五個月發作一次,時間越短越嚴重。
3. 心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛,因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條,所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
4. 心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活,早上起床脖子經常扭到;因為心臟有問題,頸動脈會狹窄,血液供應不順暢,旁邊的筋失血自然僵硬。
5. 心臟有問題,火毒(心火) 就會上升,火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡,不可能從額頭跑出來,停留時間久了,這裡就會長爛瘡,很多人會頭昏,到達這裡會經過兩個面頰,經過眼睛,所以心臟有問題,兩個面頰會泛紅。
6. 另外,火毒到了頂就會往下降,從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦,延著頸部進入咽喉,進入腸子,從肛門出去;所以火毒降下來,兩個眉陵骨就會酸痛;有的朋友機能亢進,慢慢眼睛壓力會大,眼睛會往前暴出來,即所謂的 "凸眼症 " 。
7. 火毒降下來,順著兩個太陽穴,太陽穴在兩側就叫 " 偏頭 ",血管就會擴張,一擴張就刺激到旁邊的神經,痛的受不了。
8. 慢慢的火毒會從後腦下來,這就開始發脹,感覺怪怪的,接著穿到頸部,頸部停留過久,淋巴就會腫大;慢慢進入咽喉,咽喉就容易發炎,經常會感覺有東西哽在裡面,吞又吞不下去,吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子,腸子會燥進,越來越熱,溫度太高水份會來緩和,水份來的多來的快,腸子裡的糞便就會爛掉,我們就會拉肚子;水份來的不足,糞便就會乾燥,排不出來。
9. 心臟有問題會造成我們的脾胃受傷,脾胃一受傷,消化吸收的能力就降低,吃進來的食物不能消化,最後會胃脹,那些東西會反沖回頭,叫做 "胃酸" 。
10.心臟有問題,養份不能輸送,總覺得體力不夠,想吃多點來補充,過多的食物會帶來大量的糖份,排除糖份都靠肝臟、腎臟,過多的糖份會導致肝、腎衰竭,很容易得 " 糖尿病 " 。
11.心臟有問題,人的神經就會衰退,一點事情就會緊張,就會受到驚嚇,晚上睡覺不易入睡,睡著以後就做惡夢,惡夢會延續,所謂的 "惡夢連連 " 。更年期婦女為什麼會面赤、面紅、身體會熱、皮膚會癢,因為心臟、腎臟不調合,加上內分泌混亂,女性賀爾蒙不足所造成的。 
二、 肝臟有問題時尤其得了肝炎,以下的 4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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  • 個人分類:預防醫學
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  • 4月 18 週三 200722:37
  • 飲料多喝無益?汽水果汁變殺手

更新日期:2007/03/24 17:20 記者:劉錦源 
喜歡把飲料當開水喝的觀眾朋友要注意了,台東市有一位老太太,長期把飲料當水喝;引發急性高血糖酮酸中毒,併發多重器官衰竭,在送醫急救後不久就死亡;檢驗報告內容得知,這位老太太的血糖,竟然高出一般人的15倍,可以說是喝飲料喝到死亡的特殊案例。便利商店冰箱裡,五花八門,什麼飲料都有,大熱天來一罐清涼飲料,真是痛快,但是,如果,你把飲料當水喝,有可能會要了你的命。台東市一位涂老太太,幾乎不喝水,口渴只喝汽水、果汁;1天最多喝下3大罐保特瓶裝飲料;身體硬朗,平時很健康的老太太,卻在不久前身體不舒服,送醫急救。被醫院驗出,血糖高達1615毫克,比正常人高出15倍,甚至比糖尿病患者還高,病情無法控制,引發腎衰竭,老人家挨不過,宣告不治。營養師徐碧惠:「建議個案要去讀營養標示。」醫生也說,飲料中的碳水化合物其實就是糖,喝太多體內多餘糖份,造成血糖濃度過高,阻礙新陳代謝,引發糖尿病,甚至併發視網膜退化、心血管疾病、腎臟及神經系統病變;所以,提醒愛喝飲料的民眾注意,要多喝水以免賠上性命。 
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  • 個人分類:預防醫學
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  • 4月 17 週二 200720:38
  • 星野銅鑼燒&日燒銅鑼燒PK賽(下)


繼續寫星野銅鑼燒與日燒銅鑼燒的PK賽吧!我把六種口味都買來嘗過了,每一塊都給它對半切,外皮都一樣,拿提拉米蘇當代表拍一張,還有它的側面
外表顯然比星野銅鑼燒和留乃糖銅鑼燒小很多,從側面看裡面的料也很單薄

切看一看,根本不太像提拉米蘇,吃起來味道不夠香濃,餡料除了紅豆少以外,味道勉強能接受,也不像星野銅鑼燒每種口味都放許多紅豆,再來粗糙的外皮是最大敗筆,硬又粗,顆粒很大,遠不及星野入口即化的綿密口感
這口味的名字很特別,叫做草莓巧克力,原來是草莓主餡灑上白巧克力,雖然不難吃,但是失敗的外皮和少少的料與高貴的價格會令人覺得不值
黑森林其實就是巧克力,每種口味冰過都變成冰淇淋,冷藏就變慕斯,但是調理餡料的細膩度,還差星野一大截,如果要吃這種銅鑼燒那我不如去買義美的冷凍銅鑼燒吃
芒果蜜桃,蜜桃也太少了吧?
抹茶紅豆,紅豆也好少...
典藏原味,一樣失望,紅豆都不是完整的一顆,唉~餡料也像香草冰淇淋
總結:餡料的味道其實還能接受,但用料非常不實在,外皮甚至做的不如外面非名店的銅鑼燒,既然用料不實在,就該好自為之用價格和高貴的星野做區別,問題是它又賣得跟星野一樣貴,卻感受不到價值,我可以很肯定的說這家我不會再去買了,現在銅鑼燒一家家開,如果業者只知道趕流行海撈鈔票而不用心製作,是不長久的,肯定會像多年前的葡式蛋塔一樣,風潮來了一家家開,過後又一家家倒..同樣的價位還不如吃星野,所以這次的PK賽我判定星野銅鑼燒獲勝
電話與地址請看上集,如果你們還是錢太多沒地方花想去試,可別怪我沒告訴你們喔!呵呵~
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  • 個人分類:點心,下午茶
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  • 4月 16 週一 200719:19
  • 研究:喝水有助減肥

德國一個「控制體重協會」指出,想要成功減輕體重,每天至少要喝下兩公升的液體。這個協會說,很多體重過重的人都很少喝水,甚至經常把口渴當成飢餓。德國西南部一個消費者權益保護中心最近印製了一份推廣手冊,其中提到喝水不僅可以促進新陳代謝,而且可以改善膚質。手冊中還說到,一般人除非感到口渴,否則不會喝大量的水,但是專家建議,要養成持續定時喝水的習慣。至於有些人認為水喝起來無味沒有吸引力,他們可以用無糖的藥草茶或水果茶取代,或者將果汁混合氣泡礦泉水也可以。至於咖啡及茶,最好一天不要超過兩、三杯。另外,愛好啤酒的人也不需要戒除,但是必須謹記,啤酒對解渴無效,而且含有很多的卡洛里。
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  • 個人分類:正確的減重觀念和知識
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  • 4月 16 週一 200719:14
  • 《醫療保健》減肥廣告滿天飛 成功瘦身有幾人?

電視廣播的瘦身減肥食品廣告滿天飛,如何判別什麼方法才能真正有效瘦身?醫師指出,有效的減重方法二周約可減輕5%的體重,如果消費大眾嘗試的方法二周仍不見成效,即應放棄,別再浪費時間金錢。台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示,來到減重門診的民眾,多半都已身經百戰,不是嘗試各種偏方或花大錢買第四台廣告的瘦身產品,卻怎麼吃都瘦不下來;面對坊間林林總總的減肥瘦身產品,他建議消費者可從減重的「三大原理」來判別真偽:第一,這項產品能抑制食慾,減少食物攝取量,第二,它能減少腸道的熱量或油脂的吸收,第三,它可增加身體的代謝消耗。蕭敦仁說,碰到任何宣稱可瘦身的產品,請消費者檢視一下產品的說明書,了解這項產品是用何種原理來達到減重的目的,凡是說不出原理又不符合這三大指標,就是無效的產品,消費者千萬別白花冤枉錢!蕭敦仁表示,控制飲食和持續運動是減重的不二法門,但須注意的是,一般人在控制飲食節食期間,減下來的體重八成是脂肪、二成是瘦肉組織,因此身體的基礎代謝率會跟著下降,一旦停止節食,因基礎代謝變慢,若未持續運動很容易復胖。蕭敦仁指出,只靠運動減重效果相當有限,必須配合飲食控制,才能提升減重效果。他舉例,一塊蛋糕熱量約250卡,與一碗飯的熱量相當,但吃了一塊蛋糕後,這250卡至少需跑步30分鐘才能消耗掉,消費者請想想,是少吃一塊蛋糕容易?還是去跑步30分鐘容易做到?兩相權衡,當然是從抑制食慾、少吃來控制體重比較容易落實,但是運動在減重過程也很重要,否則效果很難維持。蕭敦仁強調,想要成功戰勝肥胖,在減肥期應以飲食控制為主、運動為輔,等到體重控制到理想的情況時,則須以持續的運動來維持減重成果,如此才不會落入體重起起伏伏的「溜溜球效應」。本身曾受肥胖困擾靠中醫成功減重的台灣中醫臨床醫學會理事長陳潮宗醫師表示,正常的減重療程應該二周即可見效,原則上,有效的減重方法,一周約可減掉2~3%的體重,二周可減去5%的體重,如果消費者嘗試的瘦身方法半個月仍無成效,就別再試了!陳潮宗說,復胖是所有減重者的夢魘,要避免復胖最重要的是學會正確的「飲食管理」,飲食須「量出為入」,即衡量一天的總消耗量,再考慮吃多少東西。陳潮宗以外食族經常吃的便當為例,便利商店的國民便當熱量約為750大卡,以50公斤的人每天只吃2個便當,即攝取了1500大卡,相當於一日基礎代謝熱量,但很多人不大注意一日攝取的熱量,只會注意食物好不好吃,如果大家多了解自己每天的熱量需求,再依需要來平均分配各餐攝取量,如此一來就能夠輕鬆享瘦了! 
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  • 個人分類:正確的減重觀念和知識
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  • 4月 15 週日 200720:52
  • 星野銅鑼燒與日燒銅鑼燒PK賽(上)


前幾天無聊又逛別人的食記,意外發現這家在中壢新開的銅鑼燒店,口味很多,還有賣6寸小蛋糕,基於嚐鮮和造福人群為大家作評鑑,我就委曲一點自己掏荷包買來吃囉!(OS:愛吃就講一聲,解釋那麼多!)現在開幕買六送一喔!傳單的香醇摩卡已經下架,以黑森林取代,地瓜燒看來很好吃,但是換算起來好貴呀!銅鑼燒也不便宜,跟名店星野一樣價錢,既然敢賣那麼貴,表示店家自認有本事挑戰星野囉!至於PK結果如何?下集揭曉!
盒子十分小巧可愛,送禮十分別緻,有兩面不同顏色

目前店面只有桃園有,遠距離的人想吃還是可上網訂
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  • 個人分類:點心,下午茶
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