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◎腰圍:

   男性若超過90公分(約35.5吋),女性若超過80公分(約31吋),即可稱之為肥胖。

腰臀比=腰圍/臀圍
    腰臀比  男性  女性 
    標準  0.85-0.9  0.7-0.8 
    異常  >0.95  >0.85

    當腰臀比男性超出0.95,女性超出0.85,
    容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病

    出處:中華民國肥胖研究學會

 



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