昨天 許多感動 今天 再次回味 明天 展翅高飛

要減重一定要有均衡營養,挨餓簡能減肥,但絕對是短暫的,何況挨餓時蛋白質攝取不足,會使肌肉組織流失,沒營養瘦的不健康,沒肌肉線條也不會瘦得漂亮,想減肥,你必須先了解你為什麼胖的原因,比方是作息飲食和代謝狀況,針對它們一一去解決,你才有可能真正瘦下來也容易維持,各位,節食減肥沒有用的啦!我是過來人,你必須要有正確的態度觀念和腦袋,才會做出對的事呀!

熊天平惡性減肥28公斤 不支住院

 更新日期:2006/12/22 06:40 記者:記者袁世珮／台北─北京報導 

一度暴肥的熊天平為了減肥再出發，半年內急性減掉28公斤，4天前體力不支送醫，醫師替他注射營養針補充體力。熊天平的妻子楊洋昨天表示，他無大礙昨晚已出院。

熊天平先前在台露面，近百公斤的體重讓歌迷驚訝，婚後他移居大陸，最近在大陸發行「熊天平10年全紀錄」新歌加精選集，勤於跑宣傳，他急於以昔日清爽俊帥的形象復出，以激烈手段減肥，日前為了記者會上好看，甚至只喝流質、開水、脫脂牛奶或配青菜，加上天氣冷，終於「減」出問題。

熊天平19日活動結束後，即全身發冷、發軟，緊急送入北京朝陽區一家醫院急診，並住院3天，醫師診斷為減肥綜合症。他的妻子楊洋說：「他想回到以前的樣子嘛，醫師說是缺乏營養。我們去美國蜜月時他就開始減了。」

半年下來，熊天平狂減28公斤，目前是66公斤，雖然在病床上還嚷著要再減6公斤，但楊洋心疼老公：「他是說還要繼續減，但這個年紀，差不多啦。」

楊洋昨天晚上已經安排熊天平出院，接下來他還要繼續跑唱片宣傳，目前沒有返台計畫，「最近挺忙的，看時間再說吧。」熊天平因過去腰部受過傷，沒辦法以運動減肥，只好幾乎不碰固體食物。

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