目前分類:美容美體保養 (6)

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相信在辦公室工作的美眉都知道,辦公室的空調是讓肌膚乾燥的元兇,所以作好保濕也格外重要,尤其我本身是混合性肌膚,特別容易局部乾燥,又經常在辦公室與實驗室兩頭跑,這兩個地方都有強大的空調,因為我更要注重保溼,而且工作忙碌,也會影響到皮膚,以前都沒有特別注重這些,直到遇見了它-Radiant C保濕噴霧

這是瓶身,很漂亮吧!用完了還可以回收利用,因為這種噴頭瓶子在美妝店也要好幾十元來買,一瓶才290,是不是很划算呢?


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厚~公司又推出促銷啦!買滿18瓶就送18瓶喔!這瓶我有在用,我是不易曬黑但易曬傷的膚質,2004年四月份去普吉島曾被曬傷,去年六月在太陽最毒辣時又去曼谷,擦了這瓶居然沒被曬傷,好高興喔!擦了之後有淡淡的橘子味,不黏膩,所以我覺得十分好用,買18瓶送18瓶,大家來團購吧!一瓶200ml,非會員價原價882元,馬上打五折,如果是我的客戶購買,一律只要676元,最貴也只要882元可以讓你帶走兩瓶,這可不是一般防曬乳喔!它可是有專利配方的,要買的人趕快留言或E-MAIL到d9211160@ms38.hinet.net向我登記喔!最少以買一瓶為登記單位,滿18瓶就開團,雖然到今年9~10月都可買,但依照我的經驗,賣完就沒了,之前公司曾經推出買三送一的奶昔促銷,卻不到兩天就沒了,所以要買要快喔!




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你是否為自己不夠“波濤洶涌”而自卑?是因為先天發育不良,還是因為哺乳?或者是因為地球的吸引力過於強勁……反正關於雙峰有無數問題讓你困擾,對嗎?

  其實用不著太焦慮,下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會一蹴而就,但隻要循序漸進,你就一定會迎來罩杯升級的驚喜!

山藥+青筍+雞肝

  營養師私房話:

  山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用﹔雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品﹔萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

  GOOD叮嚀:

  不要在餐前餐後喝咖啡和濃茶,以免影響食物中營養物質的吸收。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。

山藥青筍炒雞肝

  原料:山藥、青筍、雞肝

  調料:鹽、味精、高湯、澱粉

  做法:

  1.山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用。

  2.全部原料分別用沸水焯一下。

  3.鍋內放底油,加適量高湯,調味后下入原料,翻炒數下,勾芡后即成。


木瓜煲紅棗蓮子

  原料:木瓜、紅棗、蓮子

  調料:蜂蜜、冰糖

  做法:

  1.紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。

  2.將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。

核桃+鬆仁+粟米

  營養師私房話:

  核桃和鬆仁都是經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富,還是美容美發潤膚的佳品。更要緊的是,核桃和鬆仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的健胸食品。

  GOOD叮嚀:

  炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量,建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。

核桃鬆仁粟米羹

  原料:核桃、鬆仁、粟米

  調料:冰糖、高湯、色拉油

  做法:

  1.核桃仁、鬆仁用油炸熟。

  2.取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和鬆仁,即可。

黃豆+青豆+雞翅

  營養師私房話:

  黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”--“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!此外,人們隻知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高於豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。

  GOOD叮嚀:

  黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。

黃豆青豆燉雞翅

  原料:黃豆、青豆、雞翅

  調料:鹽、味精、料酒、高湯

  做法:

  1.黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗淨,用沸水焯一下,待用。

  2.將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味后,即成

枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

  營養師私房話:

  酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,其中發酵產生的?類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料,維生素A含量特別豐富。除去美胸效果,這些食物還能促進營養吸收,讓女性的臉色更加滋潤動人。

  GOOD叮嚀:

  鵪鶉蛋的滋補作用強於雞蛋,但若有特殊情況,也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好,其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。


酒釀枸杞鵪鶉蛋

  原料:枸杞子、酒釀、鵪鶉蛋

  調料:冰糖、澱粉

  做法:

  1.鵪鶉蛋煮熟、去皮,枸杞子用溫水泡脹,待用。

  2.將酒釀放入砂鍋,加適量冰糖,下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開,勾芡后即成。

花生+黑芝麻

  營養師私房話:

  花生與黑芝麻以富含維生素E著稱,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

  GOOD叮嚀:

  花生最好不去外面的“紅衣”,因其有極好的補血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入,這樣才能充分被身體吸收。


蜜糖花生芝麻

  原料:花生、黑芝麻

  調料:煉乳、色拉油

  做法:

  1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

  2.用適量煉乳將花生拌勻,撒上黑芝麻,即可。

 

 


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這次來介紹我平日在用的基礎保養品賀寶芙"NouriFusion 化妝水",以前沒有什麼觀念,固定一瓶化妝水不分季節用到底,後來才知道原來保養品也要跟著換季,剛好我的皮膚是混合性,夏天出油冬天乾燥,T字泛油兩頰乾燥,所以選適合自己的保養品就更加重要了,夏天時我用中偏油性化妝水,冬天就用中偏乾型,兩種化妝水顏色不一樣,中偏油是黃色,中偏乾是粉紅色,現在我用的是中偏乾滋潤型

這是外盒,容量挺大的200ML


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這回來團購的是保養品,同事發起團購,這支護唇高是澳洲製造,原價要180元,團購24支一支只要134元,全名是PALICON澳洲進口綿羊油護唇膏,含維他命E

外盒和實體,沒有華麗的包裝和撲鼻的香氣,卻好用的不得了,輕輕塗一層就非常滋潤


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女生應該都知道"香草森林"這牌子吧?是義大利的保養品,產品天然,走的是中低價位路線,這家的產品線蠻齊全的,從頭到腳都有,男女適用,它家的泡腳精還不錯用,好了,不廢話,重點是,我二專同學和她小姑是經銷商,並設了一個網路商城,所有產品價格都可上網查詢,可線上購物刷卡,如果是使用ATM轉帳,購買金額達到200元就免運費喔!隨便買都有啦!並且都是會員價,網拍雖然也能買到,但運費都不低,所以我覺得還蠻划算的,連團購都不必開,有利於散戶進場,除此之外有使用上的問題她們也會提供完整的售後服務,可在網站上線上發問或直接打電話詢問
 
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