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◎腰圍：

   男性若超過90公分(約35.5吋)，女性若超過80公分(約31吋)，即可稱之為肥胖。

◎腰臀比=腰圍/臀圍：
    腰臀比  男性  女性 
    標準  0.85-0.9  0.7-0.8 
    異常  ＞0.95  ＞0.85

    當腰臀比男性超出0.95，女性超出0.85，
    容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病

    出處:中華民國肥胖研究學會

 


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