發自內心幫助別人,就會有意想不到的好事發生
二技同學為了答謝我替他減重,提議去這家,他請客
誰說減肥不能吃大餐?我們就偏偏吃給你們看!!很顛覆的觀念吧!幫他減肥敢帶他去吃大餐,全天下只有我敢做這種事吧!!
這就是"跟到好的老師帶你上天堂,不好的老師帶你上健身房"就這麼簡單嘛!!
當天也是我同學執行減重計劃滿一週的時間,為求精準,在吃完飯後3h以上,替他測體重體脂尺寸,這樣也剛好與他前一週
量測時間一致,才有準確度,結果誇張的事發生了,才一週,他體重就降了近3公斤,體脂降3%,光是肚子就了減了5cm
當然我同學自己也十分努力,才有這樣的成績,肯為成功下承諾,為承諾負責任,時間要花在認真的人身上才能顯示出價值
美食當前盡情享用,平日就全力以赴執行計劃,當下該怎麼做就怎麼做,這才對嘛!!
回歸正題
這家真的生意很好,時間還沒開始就一堆人在外面等候了,果然盛名遠播
東西蠻多的,你想的到的都有
我同學吃很多生魚片和生蠔(很大),但這些我都不敢吃
也有螃蟹(懶得去殼)所以沒拿
烤牛排與牛羊豬排,德國豬腳=>看了就覺得很膩,不想吃....
炸蝦與酥皮濃湯=>熱量高而且很快飽,不吃...
Daphne的日常生活 (7)